Autoexclusión, no dones si...

• Tú o tu pareja trabajáis en el ámbito de la prostitución.
• Tú o tu pareja os habéis inyectado droga alguna vez.
• Tú o tu pareja sóis enfermos de Sida o VIH (+) o pensáis que necesitáis analizaros. Alguno de vosotros es portador del virus de la hepatitis B o C.
• Tú o tu pareja habéis tenido alguna relación sexual con una persona dedicada a la prostitución.
• Has tenido relaciones sexuales con una persona que no sea tu pareja y no has usado preservativo.
• Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona portadora de VIH o Sida.
• Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona que se ha drogado alguna vez.

(en las 4 últimas situaciones, no se debe donar durante al menos un año)

Consideraciones:

• Frecuencia de la donación en hombres:
  máximo cuatro veces al año.
• Frecuencia de la donación en mujeres: máximo tres veces al año.
• Periodo mínimo entre donaciones:
  dos meses.

Pasos para donar

1. Acudir a un centro de transfusión, banco de sangre hospitalario o unidad móvil.
2. Inscripción administrativa (llevar siempre el DNI).
3. Lectura del cuestionario con las condiciones para donar.
4. Entrevista con el médico y chequeo (tensión arterial, pulso, análisis) para verificar la condición de salud del donante.
5. Donación de sangre.
6. Reposo mientras se toma un refrigerio.

Y después de donar

1. Presionar en la zona de punción al menos cinco minutos.
2. Reposar durante diez minutos.
3. Beber líquídos, y si le apetece, comer algo.
4. Aumentar el consumo de líquidos durante las siguientes 24 horas.
5. No fumar hasta después de media hora.
6. No consumir alcohol hasta después de comer.
7. Los trabajadores que deban realizar grandes esfuerzos o trabajen a gran altura deben esperar un mínimo de 12 horas antes de reanudar su actividad.